तातो बिक्रीको सुख्खा शुद्ध खोरी पाउडर

चिली पाउडर सुक्खा चिली खुर्सानीबाट बनेको मसला हो। यो सामान्यतया मन पकाउन पकाउन प्रयोग गरिन्छ र भाँडा माझे स्वाद थप्न। यो यसको ज्वलन्त गर्मी र तीव्र स्वादको लागि परिचित छ। चिली पाउडरले गर्मीमा धेरै मसलादारसम्म प्रयोग गरीरहेको चिली मिर्चको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। गर्मी को अतिरिक्त, यो पनि धुलो र धुलो स्वाद पनि सम्मिलित गर्दछ। चिली पाउडर प्राय: चिली सीन क्यानको, उत्चलितयासमा, र विभिन्न मसिलो मजबूत मासुको लागि प्रयोग गरिन्छ। पोषण मूल्य र चरिली पाउडर को प्रकार्यहरू विशिष्ट ब्रान्ड र सामग्रीहरू प्रयोग गरी आधारमा निर्भर गर्दछ। यद्यपि सामान्यतया, खोल पाउडरले क्यालोरी र बोसोमा कम छ तर केही पोषक तत्वहरू र कम्पाउन्डहरूमा धनी छ।

पोषण मान र चरिडी पाउडर को प्रकार्य को उपयोग कोली मिर्च को प्रकार मा निर्भर गर्दछ, तर सामान्यतया यो भिटामिन, खनिज, र एन्टिओडेन्टहरू मा धनी छ। चिली पीलेडर भिटामिनसको राम्रो स्रोत हो र सी, स्वस्थ दर्शन, प्रतिरक्षा प्रकार्य र छाला स्वास्थ्य कायम गर्न आवश्यक छ। यसले फलाम, म्याग्नियम र पोटेशियम पनि समावेश गर्दछ जुन हृदय स्वास्थ्य र सामान्य शारीरिक कार्यहरू कायम राख्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

सिली पाउडरमा मुख्य सक्रिय घटक क्याप्सिन हो, जसले चिलीलाई यसको मसलादार गर्मी दिन्छ। क्याप्स्सिन यसको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको अध्ययन गरीरहेको छ, पीडा, कम रक्तचाप कम गर्ने, र मेटाबोलिजमलाई कम गर्ने क्षमता छ। यसले केहि क्यान्सर र हृदय रोगको जोखिम कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ।