रातो सुक्खा तातो चिली पाउरी खाद्य ग्रेड

डिहाइड्रेटेड चिली, चरिली पाउडर ग्राउन्ड चिली खुर्सानीबाट बनेको मसला हो। यो विभिन्न पोषक तत्वहरूमा धनी छ र असंख्य स्वास्थ्य लाभहरू छन्। यहाँ खोल पाउडर को केहि पोषण मान र प्रकार्यहरु छन्:

पोषण मान:

• चिली पाउडर भिटामिन सीको एक राम्रो स्रोत हो, जुन प्रतिरक्षा स्वास्थ्य कायम गर्न र घाउको उपचारको लागि आवश्यक भिटामिन हो।
• यो पनि फलाममा धनी छ, एक ख्याविडल स्वस्थ रातो रक्त कोषहरू कायम राख्न र फलामको अभाव एनीमिया रोक्न महत्वपूर्ण छ।
• थप रूपमा, खोरी पाउडरले विभिन्न बी भिटामिनहरू, जस्तै थावान र Riboflavin, जुन खानालाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्न र नर्भस प्रणालीको स्वास्थ्यलाई व्यवस्थित गर्न आवश्यक छ।

कार्यहरू:

• चिली पाउडर थर्मोजेनिक गुणहरू छन्, जसको मतलब यसले तपाईंको शरीरको मेटाबोलिज्म बढाउन र तपाईंलाई थप क्यालोरीहरू जलाउन मद्दत गर्दछ। यसले वजन घटाउन र फ्याट जलिरहेकोमा सहयोग पुर्याउँछ।
• चिली पाउडरमा क्याप्स्टासिन सामग्रीको उत्तेजित-सूजनकारी गुणहरू छन् जुन शरीरमा दुखाइ र सूजन कम गर्न सक्दछ। यो गठिया र रोइमाटिवाद जस्ता सर्तहरूको लक्षणहरू हटाउन सहयोगी हुन सक्छ।
• खोरीको पाउडर पनि एन्टिरियोक्सिडन्ट गुणहरू छन् जुन शरीरलाई स्वतन्त्र कट्टरपन्थी क्षतिबाट बचाउन सक्छ र भूभाग रोग र क्यान्सर जस्ता लामो रोगको जोखिम कम गर्दछ।
• थप रूपमा, खोल पाउडर रक्तचापमा लाभदायक प्रभावहरू प्राप्त भएको छ। यसले रक्तक्षेपण गरेर रक्तचाप कम गर्न सक्दछ र रक्तक्षेपणको गति बढाउँदै।